誰にも話せなかった過去が、今の私の原動力になった

※このブログ記事には、過去のトラウマ体験に関する記述が含まれています。読者の方によっては、辛く感じられる内容かもしれません。ご自身の心の状態に合わせて、無理なくお読みください。

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傷を負った私が、スキンケアブランドを立ち上げた理由

これまでの人生で、私はいくつかの深刻な経験をしてきました。中には、思い出すだけでも心が締め付けられるような出来事があります。しかし、これらの経験を記録し、伝えることで、同じような状況に置かれた人々が少しでも助けられることを願っています。

過去の困難な経験

過去を振り返ると、不測の事態がいくつかあり、心身に大きな負担を感じた時期がありました。例えば、自分の意思とは異なる選択をせざるを得ない状況や、予想もしなかった変化が起こり、その時は非常に不安を感じました。その経験は今でも心に残り、時折その時の感情がよみがえります。

ある時、予想外の出来事が起こり、それが引き金となって過去の出来事を強く思い出し、恐怖を感じる瞬間がありました。息ができなくなりそうなほどの強い恐怖を感じている私をみた家族も、私の異変に気づき、その状況に動揺し、不安を感じていました。

また、過度な緊張から思わずバランスを崩し、その結果、怪我をしてしまいました。このような出来事を経て、私は医師から心的外傷後ストレス障害（PTSD）と診断されました。現在も似たような状況に直面すると、不安や恐怖が再び感じられることがあります。

決して消えない傷

これらの経験は、決して消えることのない傷として私の心に残っています。私は過去に、専門機関への相談経験があります。自分一人で抱え込まず、公的な機関に助けを求めることの大切さを学びました。

しかし、それでもすぐに解決するわけではなく、今もなお向き合い続けなければならない現実があります。この文章を書くことで、私と同じように苦しんでいる方々が「一人ではない」と感じてもらえればと思います。

自分をいたわる時間を持つこと

私自身が、過去の経験から立ち直るために試行錯誤する中で、少しずつ気づいたことがあります。それは、「どんなに辛くても、自分をいたわる時間を持つことで、心は回復していく」ということでした。

だからこそ、同じように辛い思いを抱えている人が、少しでも自分を大切にできる時間を持てるように

ーーそんな想いで「雲の上はいつも晴れ」を作りました。

これは単なるスキンケアブランドではなく、「癒しの時間を届ける」ためのものです。私がそうだったように、ほんのひとときでも安心できる時間が、きっと心を支えてくれると信じています。

私たちは、自分の尊厳を守る権利があります。そして、どんなに過去の出来事が辛くても、少しずつ前を向き、自分のペースで進んでいくことができると信じています。

※本記述は個人の体験に基づく主観的認識と回復への過程を記載したものであり、特定の施設・人物を指すものではありません。

※同じ苦しみを抱える方への支援を目的としており、誹謗中傷の意図はありません。

想詠

暗影襲身心

暗影襲身心（あんえい しゅう しんしん）： 過去のトラウマが心身を苦しめ
傷痕隠歳深（しょうこん いん さいしん）： 時間が経っても消えない心の傷を抱える
雲晴新日照（うんせい しんじつ しょう）： 苦しみを乗り越え新たな希望を見出し
願得慰同襟（がんとく い どうきん）： 同じように苦しむ人々を慰め、寄り添いたい

※自己の成長と回復の過程を描き、過去の痛みと向き合いながらも、それを超えて他者を思いやる気持ちを大切にする姿勢、自分自身の癒しが、他者の癒しにも繋がるという願いを込めたオリジナルの漢詩で表現しています。

現代語訳

暗い影が身と心を襲い、 傷跡は歳月と共に深く隠された。 雲が晴れ、新しい日が照らし、 同じ苦しみを抱える人々を慰めたいと願う。

お悩みの方へ

一人で抱え込まず、相談窓口をぜひご活用ください。

PTSD・メンタルヘルスに関する相談窓口

• いわき市保健所 地域保健課

  電話：0246-27-8557平日 8:30AM～5:15PM

• 福島県精神保健福祉センター

  電話：024-535-3556こころの悩み全般に対応

• こころの健康相談統一ダイヤル（全国共通）

  電話：0570-064-556都道府県の精神保健福祉センターにつながる

• よりそいホットライン（全国対応）

  電話：0120-279-33824時間対応、性暴力やDVの相談にも対応

性被害に関する相談窓口

• ＃8103（ハートさん）ダイヤルすると、発信された地域を管轄する各都道府県の性犯罪被害相談電話窓口につながります

• ＃8891（はやくワンストップ）性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターの全国共通短縮番号です

• 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター（福島県）

  福島県性暴力被害者支援センター「SACRA（さくら）」電話：#8891（全国共通短縮ダイヤル）または 024-526-889124時間対応、秘密厳守

• 警察相談専用電話

  電話：#9110　犯罪や事故に当たるのか分からないけれど、警察に相談したい場合に利用できます（緊急時は110番）

DV・家庭内暴力の相談

• DV相談ナビ（全国対応）

  電話： #8008（全国共通）近くの配偶者暴力相談支援センターにつながる

• 福島県女性相談センター（DV・家庭問題相談）

  電話： 024-523-2726（平日 9:00～16:00）

• いわき市女性相談センター

  電話： 0246-23-5512

こころの健康・自殺予防の相談

• いのちの電話（全国対応）

  電話：0570-783-556（10:00～22:00）電話： 0120-783-556（フリーダイヤル、毎日16:00～21:00）

• 福島県精神保健福祉センター（こころの相談）

  電話： 024-535-3556（平日 9:00～17:00）

• よりそいホットライン（性暴力、DV、生活困窮、LGBTQなど幅広い悩みに対応）

  電話：0120-279-338（24時間対応）

心の旅路シリーズ

心の旅路シリーズは、「雲の上はいつも晴れ」のブランドの誕生から個人の内面へと焦点を移し、過去のトラウマと向き合いながら回復へと向かう心の旅路を描いています。

心の旅路 〜過去と向き合い、未来へ進むために〜

1. 誰にも話せなかった過去が、今の私の原動力になった

2. 透明な時間～霧の中の私～

3. 凍てついた記憶、解凍を待つ心

4. パンドラの箱、開かれた記憶

5. 揺るがぬ光 – 傷とともに生きる

6. 自己受容と許し - 新しい自分との出会い

7. 言葉は沈黙に宿り、沈黙を破るとき、本当の自分と出会う

8. 心の境界線を守るということ 〜自分らしく生きるための優しい実践〜

「雲の上はいつも晴れ」のテーマは、「晴れやか」な素肌と心を実現することです。そして、「雲の上はいつも晴れ」——この言葉のように、少しずつでも前を向いていけることを願っています。