マスク荒れ対策！乾燥・かぶれを防ぐスキンケア方法

はじめに

桜の開花情報が出始めると、花粉症の方にとっては花粉が気になる季節ですね。マスクをつける頻度も高くなるかと思います。

しかし、2月下旬から5月頃までの長期間にわたるマスク着用は、「マスク荒れ」の原因になることも少なくありません。

そこで今回は、多くの方が悩む「マスク荒れ」について、その原因と対策を分かりやすくご紹介します。

マスク荒れとは？

マスクを着けることで、口元や頬周りの肌にさまざまな影響が出ます。特に、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。

1. 乾燥による肌荒れ

マスク内は、吐いた息の水蒸気がこもることで湿度が一時的に高まります。しかし、その後水蒸気が蒸発する際に、角質層の水分も一緒に奪われてしまうため、結果として乾燥が進んでしまいます。

"マスク = 保湿" とは限らないのです。

2. 摩擦による肌トラブル

マスクの繊維や素材が肌に擦れることで、赤みやかゆみが発生することがあります。特に、不織布マスクを使用している方は、肌への摩擦が強くなりやすいため注意が必要です。

スキンアナライザーのマイクロスコープでお肌の状態を見ると、頬とアゴ下だけが摩擦で赤くなっている方がおります。摩擦によって乾燥し、キメが荒れている状態で、人によっては痒みが伴っていることも。

3. 蒸れによる毛穴トラブル

マスク内の蒸れによって雑菌が繁殖しやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすくなります。特に皮脂の分泌が活発な方は、毛穴が詰まりやすくなるため要注意でが、乾燥肌の方でもマスク内が高温多湿になる為、「アクネ菌」が繁殖しやすく、ニキビや吹き出物が出やすい時期とも言えます。

マスク荒れを防ぐ方法

1. ガーゼを挟んで摩擦軽減

不織布マスクの中にガーゼを挟むことで、直接肌に触れる部分の摩擦を軽減することができます。ただし、ガーゼがずれると話しにくくなることも。

そこでおすすめなのが 「ガーゼを両面テープで固定する方法」 です。固定することで、話しているときに口に挟まる不快感を軽減できます。また、ガーゼは定期的に交換することで清潔に保つことができます。

2. 自分に合ったマスクを選ぶ

サイズが合わないマスクを着けていると、頬や耳の周りが擦れてしまうことがあります。ジャストフィットするサイズのマスクを選ぶことで、快適な着用が可能になります。

また、 敏感肌の方には布マスクやシルクマスク、竹布マスク がおすすめです。これらの素材は肌への負担が少なく、保湿効果も期待できます。

3. 保湿ケアをしっかり行う

肌の乾燥を防ぐために、マスクを着用する前のスキンケアが重要です。

おすすめのスキンケア方法

• 洗顔後は化粧水 でしっかり水分補給

• 乳液やクリーム でしっかりフタをする

• ワセリンやバーム系の保湿剤 を口元や頬等、マスクがあたる場所に薄く塗ることで摩擦を軽減

• 角質層が硬くなってしまい、水分を留める力が低下したお肌の場合は、多糖類を含んだ美容液もお勧めです。

これらを行うことで、マスクによる乾燥ダメージを最小限に抑えることができます。

まとめ

マスク荒れは、乾燥や摩擦、蒸れなどが原因で起こります。しかし、適切な対策を取ることで予防が可能です。

• ガーゼを挟んで摩擦を軽減

• サイズの合ったマスクを選ぶ

• 適切な保湿ケアを徹底する

日々のスキンケアを丁寧に行い、マスク生活を快適に過ごしましょう！

ARIRIAでは、お肌の悩みに合わせたカウンセリングや、肌状態を見える化するカウンセリングメニューも行っています。お気軽にご相談ください♪