セラピストとして自信がない…そんな時は話題のAIカウンセリング練習が効く！

「セラピストとしての実践にまだ自信がない」「クライアントと向き合うのが少し怖い」
そんな風に感じているあなたへ。

セラピストとしての一歩を踏み出す今こそ、話題のAIカウンセリング練習を取り入れてみませんか？

セラピストスクール生の皆さんへ

スクールでの学びが進んできた今、「理論はわかるけれど、実際のカウンセリングが不安」という声をよく聞きます。

• どんな言葉をかけたらいいのか分からない

• 緊張して言葉が出てこない

• 自分の対応に自信が持てない

そんな時こそ、自分のペースで、何度でも練習できる方法が必要です。

AIとの練習が効果的な理由

✅ 自分のペースで進められる

忙しい日常の中でも、空いた時間に自分のペースで練習可能。疲れているときはお休み、集中したいときはじっくり。自由な環境が学びを支えます。

✅ 間違いを恐れずチャレンジできる

「こんなこと聞いていいのかな？」という遠慮は不要。失敗しても大丈夫だからこそ、思い切った練習ができます。

✅ 繰り返し練習できる

同じケースを何度もやり直しOK。繰り返すことで対応力や引き出しがどんどん増えていきます。

✅ 多様なケースを自由に設定可能

「身体の不調を訴える」「感情が不安定」「沈黙が多い」など、あらゆるクライアント像を設定できるので、将来の対応力を養うには最適です。

ChatGPTでカウンセリング練習を始めよう｜3ステップ

Step1：ChatGPTに「練習したい」と伝える

「セラピストとしてのカウンセリング練習をしたいです」と入力してスタート！

Step2：お客様像を設定する

例）「30代女性で、肩こりと不眠を訴えているクライアント役をお願いします」

年齢・性別・悩み・性格など、詳しく設定するほどリアルな練習になります。

Step3：対話形式で実践！

挨拶 → ヒアリング → 提案 → クロージング までを体験できます。
終了後に「フィードバックをください」と伝えると、対応の良かった点・改善点を教えてくれます。

音声での対話練習もおすすめ！

文字に慣れたら、スマートフォンの音声入力や読み上げ機能を使って練習してみましょう。
声のトーン、テンポ、間の取り方など、リアルなコミュニケーション力が養えます。

スクール受講生限定プレゼント📦

AIカウンセリング練習用テンプレート＆ロールプレイ事例集を特典としてご用意しています。

• クライアント設定例（20パターン以上）

• ChatGPTへの指示方法

• 練習後の振り返りチェックリスト など

👉 こちらはセラピストスクール受講生限定の特典となっております。
受講後にスクール専用アプリで使用頂けますので、アプリからダウンロードしてご利用頂けます。

最後に：練習を重ねた分だけ、自信になる

AIとの練習は、クライアントと対話する「準備力」を高めてくれます。
そして何より、自信を持って対応できるセラピストは、相手に安心感と信頼を与える存在になれます。

自宅で、ひとりでも始められる学び。
まずは気軽に、今日からAIカウンセリング練習を始めてみませんか？