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BLOGフェムケア2024.08.07
【閉経後のインナーケア】無理しないフェムケアのはじめ方
閉経してからのフェムケアの重要性
閉経する前のインナーケアや、フェムケアの情報は多いのですが、閉経後のケアというのをあまり見かけないなぁと思って、閉経後5年以上経ちました「閉経後の私」がケア方法をお伝えします。私が数年行ってきて、簡単に続けられた方法です。
とにもかくにも「乾燥」対策
閉経後に一番感じたのは、乾燥でした。つまり膣内外の乾燥ですね。外側のケア不足は痒みに繋がりますし、黒ずみにも繋がってきます。内側のケア不足は、夫婦生活が辛くもなります。兎にも角にも、乾燥は肌にとって大敵であり、基本ケアになります。
■オイルケア(内外にオススメ)
お風呂後に、内外のオイルケアを行います。お風呂上がりの水分がちょっと残っている状態でオイルを少量塗ると、べたべたしないでケアが出来ます。
・ホホバオイル等の安定性の高い植物油(食用はNG)
■セラムケア(外にオススメ)
トイレに置いておいて、下着を履く前のちょっと保湿ケアに最適。水分と油分を含むセラム状なので、初めてのケアでも簡単です。
膣内フローラの減少対策
「膣内フローラ」と呼ばれる、ラクトバチルス属の善玉乳酸菌があるのですが、それが減少していきます。乳酸菌によって、膣内を酸性に保ち、おりもの等で出ていくのですが、閉経後はおりものが減ります。ショーツが汚れないのは良いのですが、自浄作用が落ちるので、細菌感染にかかりやすくなります。
お腹の腸の菌状態が良い事は、膣フローラにも影響していきます。(腸の出口と膣の入口が近いので、善玉菌が行き来すると言われています)
腸の状態も良くするという事が、膣フローラの状態にも繋がっていくので、食生活が乱れない様にすることも、簡単にできるケアにあたります。
ストレスをためない
私の場合、多大なストレスをある相手から受け、食べられなくなり、生理が止まり、そこから更年期、閉経へと2年で進みました。更年期の時期は、更年期鬱にもなり、起きあがる事が辛い時期もありました。
<更年期鬱にある症状>
・体がだるく疲れやすい
・音に過敏になる
・気分が沈む
・無気力
・肩こりや頭痛
・不眠
・息が詰まる
引越しをして、多大なストレスとなる事から離れた為、改善したのですが、結局は閉経のままでした。その後、乾燥に悩まされ、痒みなどもおきたのですが、毎日のケアによって極端な乾燥を防いでいます。全力で逃げる!という選択が最善な時もある。と私は感じています。
(ご予約は下記ボタンから)
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お知らせ2024.06.21
重要【ご新規のお客様】受付を一時停止しております
今年も7月~8月にかけまして、サロンのオリジナルブランド「雲の上はいつも晴れ」のキーとなる植物「いわき市産ホップの収穫」がスタートしていきます。去年の猛暑もさることながら、今年も猛暑となる事が予想されております。
新規のお客様の場合
暑さの中、手摘みでの収穫作業となる為、正直、体力がいります。それ故「ご新規のお客様の受付を一時停止」をさせていただきます。ご来店をご予定されている皆さまには、ご迷惑をおかけしてしまい誠に申し訳ございません。
苦渋の決断ではありますが、本日(6/21)までに受付済のご新規のお客様をもちまして、暫くの間、再来のお客様のみの受付とさせていただきます。
※ご新規のお客様の受付再開につきましては、収穫作業がひと段落になり次第、改めてご案内致します。
再来のお客様の場合
これまで通り、ご予約を承っておりますので、ご安心下さい。しかしながら、植物故に、お天気勝負な所もありますので、天気予報に左右される事が予測されます(台風等でホップが傷む前に収穫し終えたいのです)。
前日に「空いているから夜にでも予約しよう」と思っていても、「あれれ…空きがない!」という事が発生してしまうと予想されます。
例)ホップの手摘み収穫(2~3時間)→その日のうちに全て干す作業(1~2時間)→へとへとになってしまい、ベストな施術が出来ない為、お休みにしてしまいます。ですので、気持ち早めのご予約をお願い申し上げます。
後日、いわき市産ホップの〈NEWプロジェクト〉をご紹介いたしますので、楽しみにお待ち頂ければ幸いです。
ARIRIA 阿部 茜
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お知らせ2024.05.17
【5/24までボディトリートメント受付停止】エステ、フットは可能
骨折してしまいました
足の指を強打してしまい、骨折してしまった為、5月24日までボディトリートメントの受付を停止致します。大変ご迷惑をおかけいたします。また、歩きがしばらくの間、ゆっくりになりますので、少々お時間を取らせてしまうかもしれません。
セキュリティの強化
Instagramのストーリーのみで発信したのですが、5月13日、世界で一番嫌いな人が、主人が不在の昼間をあえてえらび、自宅へ押しかけてきまして、身体が固まってしまい、隠れようと思った際に足を強打しました。
※押しかけるの意味としては「相手に招かれないのに、勝手にそこへ行く」「勢いこんででむいていく」
<サロンとして、個人としての対応>
女性利用のサロンが敷地内にある事、過去を含め蓄積された恐怖により、警察にすぐ連絡、弁護士にも報告しております。この男性がされた事は、過去から現在まで時系列で記録しており、暴言や卑猥なメール等の証拠も保存しております。
この方がされた事を、ここに書く事は出来ませんが、私が過去に行ったことの一部を記載致します。
・走る車から飛び降りました。
この1つだけでも、推測できるかと思います。対象は私になりますので、お客様に危害を加える事はないと思いますが、自宅のまわりをウロウロする男性や、サロン前やサロン隣に停車する、怪しい車をみかけたら、ご一報頂けると助かります。
<予約なしでOKな、体験日が無くなります>
セキュリティの観点から、全て予約制となります。体験日を楽しみにして頂いている方、申し訳ありません。その代わり、予約制のワークショップは開催していきたいと思います。
防犯カメラの設置
女性が肌をあらわにするボディトリートメンを行っている為、防犯カメラは設置しておりませんでしたが、この様な状況ですので店外を向けての設置をお許しください。(店内に向けた設置は致しません)
個人的な事で大変ご迷惑をおかけいたします。どうぞご理解の程よろしくお願い申し上げます。
ARIRIA 阿部 茜
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BLOG【自社】雲の上はいつも晴れ2024.05.13
【雲の上はいつも晴れ】サイトリニューアル!
いざ、晴れやかな私へ
晴れやかに移り変わる事をテーマとした、ARIRIAの自社コスメブランド〈雲の上はいつも晴れ〉サイトをリニューアル致しました!
まだ一部、途中の部分がありますが、コツコツ更新していきたいと思います。
2024年もチャレンジ致します!
いわき市産の、無農薬栽培、無化学肥料栽培で育てる、ナチュラル製品専用として栽培したホップを、もっと活用していければと考えています。まだ、取組中なので記載はしませんが、頭の中では進行中です。
・ホップのビール以外の活用幅が広がれば、ホップ農家さんはビール以外への販路ができる事。
・コロナ渦の様に、著しくビールの出荷が下がり、ホップ出荷数が減った際にもリスク分散になる事。
・別の活用法等を考えられれば、一層知ってもらう機会が増える事。
・酒類が販売不可の場所でのPRでも、それ以外のものならばPRできる事。
・なにより、お互いのクロスセルとなる事。
こんな事を考えながら、いわき市の方々に、もっと「ホップ」を知って欲しいと思っています。
今年も引き続き、雲の上はいつも晴れを応援頂ければ幸いです。
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BLOG【自社】雲の上はいつも晴れお知らせアロマトリートメントフェイシャルエステフットトリートメント2023.10.28
1st anniversary「万頃瑠璃」キャンペーン
– 万頃瑠璃 –
1歳になります!
2023年11月1日で、万頃瑠璃が1st anniversary!!
1周年記念としまして、アニバーサリーキャンペーンを、オンラインショップとサロンにて行います。
時の成熟と共に顔を出す、女性特有の悩みは、時に、荒れ狂う雲の中にいるかのような感じを抱かせます。
「雲の上はいつも晴れ®」は
そんな雲の隙間から覗く陽の光の様に、やさしく包み込まれる様な、あたたかなアイテムを展開しております。
-オンラインショップ-
◆ 販売期間:11月1日~11/30
◆ キャンペーン内容
①万頃瑠璃1個…10%OFF
②万頃瑠璃2個…15%OFF&送料無料
③万頃瑠璃3個…20%OFF&送料無料
-ARIRIA SALON-
◆ キャンペーン期間:11月1日~11/30
◆ キャンペーンメニュー
①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント
※万頃瑠璃1個+トリートメント40分(背面orフット)…¥11,000
②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル
※万頃瑠璃1個+オーガニックフェイシャルエステ60分…¥11,000
万頃瑠璃
BANKEIRURI
空も湖面も一面のblueを表現しました。
清々しく、瑞々しい、潤いを保つジェル状美容液です。白キクラゲ多糖体の高保水により、とろっとしたテクスチャー
「うるおす×整える」で、オールシーズン潤いに満ちたお肌へ。
- <こんな方に>
・化粧水だけでは、水分量が足りないと感じている方
・べたつき感や、密封感がある美容液が苦手な方
・ゆらぎやすく、不安定な肌にお悩みの方
- ・コンディションをアップし、肌を整えたいと思っている方
- <万頃瑠璃はこんな成分で出来ています>
・オイルフリー
・100%natural
・白キクラゲ多糖体(高保水成分)
・5種の厳選エキス(スギナ、カモミール、ブルーマロウ、トウキ、レッドクローバー)
・クロモジ蒸留水、柚子蒸留水
スキンケアの基本は
「肌を乾かさないこと」
乾かさないケアといえば、クリームと思いがちですが、水分で満たされていない状態の肌に、クリームで蓋をしても
内側はスカスカな状態=インナードライになっています。
万頃瑠璃は、水分をたっぷり抱え込む、高保水の性質を持つ白キクラゲ多糖体を使用する事によって、お肌から蒸散しやすい水分を肌に留め、潤いの状態を保ちます。
※白キクラゲ多糖体は、自重の “ 480倍 ” 程の水分を抱え込む性質を持ち、滑らかでリッチなテクスチャー。しかも、べとつかないという特性があります。
香料不使用なのに
自然豊かな香り
通常、90%程を占める「水」の部分を、クロモジ蒸留水と柚子蒸留水を使用しております。栄養素が無い精製水の部分を、ハイドロソル状に散らばった蒸留水を使用する事で、自然豊かな香りとなっております。
あの青空の様に
「晴れやか」に
晴れやかな状態=気持ちの良い状態
清々しさと、潤いに満ち
自分への自信、満たされる心
晴れやかな、あなたを願って
「雲の上はいつも晴れ®」
オンラインショップ
どちらのショップでもアニバーサリーキャンペーンを行っております。
ARIRIA サロン
【11月限定】
①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント
※万頃瑠璃1個+トリートメント40分(背面orフット)…¥11,000
②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル
※万頃瑠璃1個+オーガニックフェイシャルエステ60分…¥11,000
ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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