リンパマッサージ | ARIRIA

【９つの手技で全身調律ゆるふわボディエステ】の流れをご紹介いたします。

アリリアには、９つの手技を一度に体験できるボディエステがあります。オプションを付けずとも、足つぼからヘッドまで入った、念入りのボディエステ。メインとなる手技は「しっかり圧とロングストローク」のバリニーズ、「腕をつかったゆったりダイナミック」なロミロミ。この2つの手技に、インドのアヴィアンガやスウェーデンのスウェディッシュなど、実に９つの手技でお身体を丁寧にほぐしていきます。一度で世界のマッサージがお受けできる贅沢なトリートメント♪

～9つの手技についてはコチラをご覧ください～

　>>９つの手技が一度に体験できるアロマボディエステ

■ ご来店

■ コンサルテーション

ウェルカムティー（台湾ウーロン茶、ハーブティー、ルイボス等）をお召し上がり頂きながら、その日の体調やご希望などを伺います。

■ お着替え

バスラップに、お着替えをお願いいたしております。セラピストは退室致します。

■ オプション　アロマ足湯

足湯ご希望の方はオプションでお申込みORお申し付け下さい。

■足つぼ（オプションではなく、ARIRIAのボディは足つぼが含まれます）

・足裏の状態を見ます（足裏カウンセリング）

・足裏を足つぼにより刺激しほぐしていきます

■ ９つの手技で全身調律ゆるふわボディエステ 90分

・お身体をゆらし、股関節などをストレッチしていきます。

・スウェディッシュ

・リンパドレナージュ

・ロミロミニーディング（ふくらはぎ・太もも・お腹）

・バリニーズ

・ロミロミ

・アヴィアンガ

・足つぼ＆リフレクソロジー

・エルフラージュ（腰より上は、お客様により頭側から、腰側からと変更しています）

・プッシュ

・バリニーズ両手花

・ロミロミショルダー

・ロミロミ

・バリニーズ　ピアノ

●オプションでホットストーン、ボディスクラブご利用頂けます。

・背面ボディの場合はこの後ヘッドとなり、全身の場合は仰向けになって頂き、トリートメント致します

■ お着替え

お着替えをお願いいたします。

■ アフターティー＆次回ご予約・お会計

アフターティーを飲みながら、次回ご予約の承り、お会計となります。

ポイントカード・・・4000円ごとに1ポイントのポイントカード

使用するオイル

トリートメントに使用するオイルはアロマ資格保有者のアリリアがオリジナルブレンドした天然植物油＆天然アロマ精油。深いリラックスでウトウトとまどろんでしまいます。

こんな方にはボディエステがおすすめです

・心身ともにどっぷりと疲れがたまっている

・更年期や生活の変化で、どうしてもやる気が起きない

・自律神経が乱れて、なかなか眠れない、睡眠不足

・寒さや冷えにより身体が凝り固まっている

・看護婦さん、介護士さん等、夜勤中神経を集中させているので、夜勤明けが眠れない

・むくみが取れず、下肢静脈瘤が心配

・肌がカサカサでハリがない

・背中、肩、首がほぐれず詰まった感じで気持ち悪い

・最近ボディ―ラインが気になってきた

・生理不、ホルモンバランスが悪い

～関連記事～

>>９つの手技が一度に体験できるアロマボディエステ

>>王族の女性に愛された「バリニーズ」

>>ハワイに伝わる伝統的マッサージLOMILOMI(ロミロミ）

>>ボディエステは「セレブが行くところ？」

>>ラベンダー精油の種類について

>>アロマってどういうもの？

【足相カウンセリング付き】解毒足つぼ～ふくらはぎリンパの流れをご紹介いたします。

■ ご来店

■ コンサルテーション

ウェルカムティー（台湾ウーロン茶、ハーブティー、ルイボス等）をお召し上がり頂きながら、その日の体調やご希望などを伺います。

■ お着替え

膝がでる位のズボンにお着替えをお願いいたしております。セラピストは退室致します。

■ オプション　アロマ足湯

足湯ご希望の方はオプションでお申込みORお申し付け下さい。

■ 足相カウンセリング

足裏より、お客様の足相をみていきます。色、形、しわの入り方などから、潜在的に弱い箇所や性格などをカウンセリング致します。

■【足相カウンセリング付き】解毒足つぼ～ふくらはぎリンパ　（４５分）

・足のストレッチと股関節の可動域などをみます

・足指１０本を丁寧にほぐしていきます。

・足の反射区を押していきます（足つぼ）痛気持ちいい位がお勧めの強さです。物足りない方にはタイ式での棒を使った施術も可能です。

・心臓、脳、血圧が心配な方は、英国式リフレクソロジーにてご満足いただけます。親指での刺激で足裏のゾーンだけではなく、反射区も刺激していきます。

・足の甲までしっかりと丁寧にほぐしていきます。

・ふくらはぎリンパ流しで、膝まで流していきます。膝の裏に大きなリンパ節があるので、重点的にほぐします。

■ お着替え

お着替えをお願いいたします。

■ アフターティー＆次回ご予約・お会計

アフターティーを飲みながら、次回ご予約の承り、お会計となります。

足つぼポイントカード・・・5回目のご来店、１０回目のご来店と、5回毎ごとに、通常ふくらはぎまでのリンパ流しが太ももまでの嬉しいサービスが御座います。（※揉みだしがある美脚コースとは別の手技となります。）

使用するオイル

天然１００％のキャリアオイルとアロマ精油をブレンドしております。

こんな方には足つぼがおすすめです

・お休みの日なのに、なかなかベッドから動けない…。

・せっかくのお休みなのに、どこにも行きたくない。

・子供を学校に送り出した後、どっと疲れが押し寄せて家事ができない。

・寝ても寝ても、だるさが取れない。ぼーっとしてしまう。

・むくみが一日たっても取れない。靴下の跡がいつまでも取れない。

「これらの方には、足つぼで交感神経を刺激してやる気、元気アップ！！」

・なんだか最近眠れていない。

・気持ちが落ち着かなくてリラックスできない。

・最近忙しく、心も身体も休まらない。

「これらの方には、足つぼで副交感神経を刺激してリラックス！！」

●交感神経はやる気を起こす→足つぼ

●副交感神経はリラックス→リフレクソロジー

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>>ラベンダー精油の種類について

>>そもそも、足つぼとは？痛いの？

>>足つぼ体験日ができました。

>>足裏は身体中とつながる大切な部分

>>アリリアで体験できる、３種類の足つぼ

ロミロミとは、ハワイに伝わる伝統的マッサージです。

ここいわき市では、ハワイアンズがあり、ARIRIAからもハワイアンズまで車で１０分ほどです。

ロミロミの愛(Aloha）と祈り（Pule）

ロミロミは、プレ（お祈り）から始まり、プレ（お祈り）で終わります。

施術は、クム（先生）により千差万別ですが、愛(Aloha）と祈り（Pule）の精神はどこでも同じだと思います。

プレを口で唱える方もおりますが、アリリアでは静かに無言でプレを致します。

「お客様が健康でありますように」

「お客様がより良くなりますように」

「トリートメントの機会をありがとうございます」

「無事にトリートメントが終わりましたありがとうございます」

など、無言でプレを致しております。

ロミロミは、フラを踊るようなゆったりとしたトリートメントで、なめらかな心地よい手技にて身体の停渋した血液やリンパの流れを促進させ、深いリラクゼーションを体感できます。揉捏法（揉みだし）やニーディング法（腕を使用した手技）など特徴的な手技があります。

他のどの手技よりも丁寧

ARIRIAではたくさんの手技を使用して客様にボディエステをしておりますが、ロミロミはその中でも特段丁寧な手技です。手の指先から足のつま先まで、包まれるような感覚に陥ります。思わずウトウトと、まどろむ感覚の心地よさがあります。

ロミロミの歴史

古代ハワイでは、マナ（森羅万象に宿る耐えることのないエネルギー）を操ることができる“カフナ”という神官が存在していました（僧侶やドクター、呪術師としての役務も担っていました）そのカフナは「ヘイアウ」と呼ばれる神殿等で治療として行っていたのが、ロミロミの基となっており、カメハメハ2世による古代ハワイアンのカプ制度廃止の際に伝統的な宗教と共に禁止されました。これを危惧した（カフナを祖父にもつ）アンティ・マーガレットは血族内での伝承という禁を破り、血族外に伝承していったのが今のロミロミといわれております。クム（先生）によりその流派は千差万別で、（ホットストーン）石をつかったり、（パワーツリー）木をつかったり、本当に様々な流派と手技があります。スピリット・ロミロミ、カフナ・ロミロミ、テンプル・ロミロミなど多様です。

９つの手技が一度に体験できるアロマボディエステ

マッサージ、トリートメント、ボディエステ、ボディケア、など色々な呼び方がありますが、世界各国には様々な手技でのマッサージ、トリートメント法があり実に200種類以上のマッサージ法があるといわれております。

「ARIRIAのボディエステでは９つの手技を一度でご体験頂けます」

スウェディッシュ

すべてのマッサージの基といわれているマッサージ。スウェーデン発祥。少なめのオイルで適度な摩擦を与えながら行うのが特徴。軽擦法、軽く叩いてほぐす等。

ディープティシュ―

筋肉の部分に深い圧をくわえ、筋肉の組織を剥離させます。全身に圧をかるわけではなく、特定の場所に行う。肘、腕、関節を使います。

ホットストーン

温めた玄武岩などの遠赤外線効果のある石を使用し、ホットストーン（石）を「置き石（身体に置き温める）」たり、ホットストーンでトリートメントをします。

フリクション

指、四指、手根部、母子球などを使って、圧力をかけながら、小さい円やらせんを描いたり、前後左右にスライドさせたりしながら、深部にアプローチし、筋肉組織をほぐす。血行促進、コリや痛みにアプローチ。

ニーディング

お腹や太ももなどの脂肪や筋肉の多く柔らかい部位の脂肪組織をほぐす。パンをこねるように、揉みこね、皮膚や脂肪、筋肉をほぐし、血行を促進させる。新陳代謝を高める。

求心性 遠心性について

「遠心性」心臓を中心に体の末端、手・足の指先に向かって行う手法。動脈の流れに沿う

「求心性」体の末端、手・足の指先から心臓（体の中心）に向かって行う手法。静脈の流れに沿う

全て強圧はできません！の理由

全て強圧でお願いします！というのをご希望される方がいたとします。

「全てはできかねます」とお答えします（スミマセン！）

理由ですが、全て強圧ではリンパ管がつぶれてしまい、さらに「むくみやすい状態」になってしまう恐れがあるからです。リンパ管は皮膚のすぐ下にあるので、撫でるだけでも十分な刺激に。全て強圧ですと、皮膚をたるませてしまうリスクも高まります

王族の女性に愛された「バリニーズ」

バリニーズの歴史

バリニーズとは、17世紀ジャワ王族の女性たちの美しさを保つために施されていたトリートメントで、あーゆるヴェーダの流れを汲んでいます。時を経てジャワ王宮から民間へと伝わった伝統的マッサージで民間療法としてアレンジされ今に伝わります。アロマオイルを使ったオールハンドでの全身マッサージは、日本人好みの少し強めの刺激が特徴的。じっくりと筋肉のコリをほぐし、滞った血流やリンパの流れや代謝を活性化して、体に溜まった疲労やストレスを緩和します。しっかりとした圧をかけておこなわれるので、施術中に汗ばむくらい血流が良くなり、思わず眠りに落ちてしまうほど抜群のリラクゼーションが体験できます。

バリニーズのおすすめポイント

「バリニーズ」のおすすめポイントは、体が温まる事によって血液やリンパが循環されることで得られる、リラクゼーションとデトックスです。ストレスなどで緊張した体を緩めることで血行を促進し、体の免疫力や新陳代謝の活性化、老廃物の排出・むくみの解消・ストレスの緩和・疲労回復などの効果が期待できます。

手技の特徴「ロングストローク」と「圧」

アロマオイルを使い、全てオールハンドで行われるバリニーズですが、丁寧ながらも、ロングストロークで強めに圧力をかけるのが特徴的です。つま先から首まで、ただ揉みほぐすだけでなく、バリニーズ最大の特徴である、身体全体の体重をかけた「圧」により、20キロほどの重みをかけて行います。通常のマッサージの圧が3キロ程に対し、約7倍もの圧がかけられます。この｢圧｣により、体の深部のコリや疲れをほぐします。

「圧」をかける為、セラピストがベッドに乗って圧をかけます。

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