フェイシャルエステ | ARIRIA

 

今年の残暑はとてもキツイですね！

通常は、夏バテの後、ゆっくりと涼しくなってくる為、疲れも徐々に抜けていきますが…本当に、今年は大変！！

 

何が大変かというと、「夏バテ」＋「秋バテ」が同時に起こりやすいからです。

 

夏バテとは？

 

「夏バテ」とは夏の暑さで体力や食欲が低下し、疲れやだるさなどの不調が現れます。室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れる事から「血行不良」になりやすいのが夏バテです。また、冷たいものの摂取によって、胃腸の疲れが出やすい傾向です。

 

 

秋バテとは？

 

夏バテが解消されないまま、秋に突入してしまい、夏バテに似た症状に加え、朝晩の寒暖差によって自律神経の乱れがちに。「眩暈」や「立ちくらみ」等も起こりやすい状態へ。

 

 

今年は「夏バテ」＋「秋バテ」が同時に起こりやすいのに加え、秋になると、低気圧も発生しやすくなるので、気圧病の方は特に注意が必要です。

 

秋バテによる自律神経の乱れ対策ポイント！

 

①笑顔をつくる

笑顔は自律神経を整える！笑顔をセルフで作っても、セロトニンがでます。

②ゆっくりした時間をとる

好きなモノや事で埋まる時間をつくる。

③森林等の匂いをかぐ

マイナスイオンだったり、自分がリラックスできる香りをかぐ。

④寒暖差を減らす

一枚羽織ものを持つ事をお勧めします。

⑤旬の味覚を好きな人達と楽しく食べる

旬の食材は身体にも◎。そして好きな人々と楽しんで食べる事は更に◎

 

それでも、何だかイマイチ不調が抜けない…ゆったり時間を自分で作るのが苦手…

そんな方は、サロンで癒し時間をお過ごし頂くというのも良いですね♪

 

コロナ９波が増えてきたというニュースもチラホラ出てきましたので、免疫力をアップして、楽しい秋をお過ごしください。

 

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９月のオススメ

 

◆期間限定

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レモングラスの蒸留＆化粧水づくり

 

◆ レモングラス蒸留＆化粧水をつくろう！

①レモングラスを蒸留します
②レモングラスの芳香蒸留水＋植物エキス＋保湿剤で化粧水をつくります(100mlボトルにつくります）

＜レモングラスの効能＞
主成分であるシトラールには殺菌・抗ウイルス作用があります。

＜レモングラス精油＞
＊集中力アップ＊強壮＊鎮静＊鎮痛＊抗炎症＊血行促進＊抗菌・抗真菌

＜レモングラス芳香蒸留水＞
レモングラスの精油成分を微量に含みます

————————–
▶参加費：￥3,300
▶日時：9/23（土）10：00～11：30
▶材料代：参加費に含む
▶お支払い：当日決済（現金、PayPay、クレジット）
※椅子がカンターチェアになり高い為、小学生以下のお子様連れはご相談下さい。
▶workshop時間：90分
▶場所： サロン

 

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※お申込みは公式LINEからのお申込みとなります。PCで開いた場合は、QRコードをスマホで読み取り下さい。

※workshopの様子はコチラ

自分の理想どおりの化粧水があったらいいなぁ…

 

そんな事を思った事はありませんか？

 

自分でつくると、理想の目的に合わせて

「植物エキス」を決めたり、「保湿の度合い」を決めたり

色々と調整ができることが、最大のメリットかなと思います。

 

 

 

 

つくってみると、化粧水選びがわかるようになってくる

 

つくってみると、見えてくるのが「何がどのくらいはいるのか」です。

今回は、蒸留＆化粧水づくりなので、蒸留からのスタートです。

材料の状態から蒸留したてで作る化粧水は、とてもフレッシュ！

 

 

自家栽培の無農薬セージをドライにしましたので、それをパリパリと細かくすることから。

理科の実験室の様に、重さもきちんと計ります。

 

 

蒸留器を熱しはじめ、10分程するとセージの良いい香りがサロンに漂いはじめました。

ポコポコ、ぐつぐつとした音

ガラスを通して上がってきたセージの

ふわりと漂う香り…

 

精油を焚かずとも、幸せな時間が流れていきます。

※私は１人で蒸留すると、ウトウトしてしまいます。それほど、蒸留の音や香りはリラクゼーションサロン作用が高い。

 

 

自分の理想の化粧水になる様に、「植物エキス」を選んでいきます。

植物の持つ作用を確認しながら、01ｇ間隔でエキスを計りながら。

 

 

化粧水のしっとり具合も「私はサラサラしてすぐ浸透させたい」方もいれば「しっとり」が理想の方もおります。

目安に沿って、調整していけるという理想の化粧水づくり♪

 

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【次回開催予定】

◆ レモングラス蒸留＆化粧水をつくろう！

①レモングラスを蒸留します
②レモングラスの芳香蒸留水＋植物エキス＋保湿剤で化粧水をつくります(100mlボトルにつくります）

＜レモングラスの効能＞
主成分であるシトラールには殺菌・抗ウイルス作用があります。

＜レモングラス精油＞
＊集中力アップ＊強壮＊鎮静＊鎮痛＊抗炎症＊血行促進＊抗菌・抗真菌

＜レモングラス芳香蒸留水＞
レモングラスの精油成分を微量に含みます

————————–
▶参加費：￥3,300
▶日時：9/23（土）10：00～11：30
▶材料代：参加費に含む
▶お支払い：当日決済（現金、PayPay、クレジット）
※椅子がカンターチェアになり高い為、小学生以下のお子様連れはご相談下さい。
▶workshop時間：90分
▶場所： サロン

 

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「セージの蒸留」＆「セージ芳香蒸留水で化粧水づくり」

 

①セージを蒸留します
②セージの芳香蒸留水＋植物エキス＋保湿剤で化粧水をつくります

 

＜セージの効能＞
肌を引き締める収れん作用、強い抗酸化作用、浄化作用

＜セージ精油＞
女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれており、月経不順や更年期障害など、女性特有の症状に。

＜セージ芳香蒸留水＞
セージの精油成分を微量に含みます

————————–
▶参加費：￥3,300
▶日時：9/9（土）10：00～11：30
▶材料代：参加費に含む
▶お支払い：当日決済（現金、PayPay、クレジット）
※椅子がカンターチェアになり高い為、小学生以下のお子様連れはご相談下さい。
▶workshop時間：90分
▶場所： サロン

※お申込み後、メッセージにてご連絡致しますので、返信をお待ちください。

 

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※只今公式LINEを修正中です。

今までと同じですが、クーポンを一覧で確認出来る様にしたり、わかりやすくなるよう、改善をすすめております。