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Myself　№11の続き

色々なワタシに、選択の自由を持たせる

6歳から、はじめた書道は

30代前半の3人の子育て真っ最中、仕事も忙しい！

そんな中、師範を取りました。

子供を出産しては休み、出産しては休み

ひとくくりの、「師範」という段階を取るまで

とっても時間がかかってしまいました。

 

せっかく取れた師範ですが

若年性更年期で、色々と不安定になり、3年程ブランク。

今は、体調も向上したので、またやりたい。

書道の世界も、細字、漢字（楷書、行書、草書、隷書等）

大きさも半紙から条幅まで色々とあります。

どちらかというと細字より漢字、

デザイン書や、現代書より、漢字の古典が好きです。

 

体調が悪くなるまで、2人のお師匠さんに教えて頂いておりました。

幼少から習っていたお師匠さんは、もう90代。

青山杉雨さんの孫弟子さんで、90歳を過ぎても尚、筆を握っています。

20代後半からは、女流書道家の中西先生にも教えて頂いておりました。

 

アロマを焚きながら、香を焚きながら

書に向き合う事は、心を休めてくれました。

墨の香りは落ちつく「自分だけの時間」

自分に向き合う時間

 

子供を寝せてから、２時間、3時間なんてあっという間です。

昇段試験前は、朝方まで書き続けて、寝る。

大変だけど、好きなんです。

 

女性にとって、何か一つを続けていく事って難しいと思うのです。

女性であり、母親であり、妻であり、色々なワタシがいます。

色々なワタシに、選択の自由を持たせたかったのもあり

何度出来なくなっても、またやるんです。

 

「のに」「でも」「だって」

言い訳は好きではないので

「のに」を思わないように。

 

もっと自由な時間があったらいい「のに」

もっとお金が自由になったらいい「のに」

もっと都会に住んでいたら色々勉強できた「のに」

もっと・・・もっと・・・と言い訳はしないと決めて

「でも」、「だって」と諦めないこと。

 

諦めが悪いんです。わたし。

自分を変えられるのは、自分しかいないから。

自分の未来をかえられるのは、自分だから。

自分を諦めないんです。

自分を諦めないので、後悔もしません。

何かあって出来ない事になっても、またスタートすればいい。

何度でも、リトライすれば、近づく。

 

お母さんが、自分を諦めて

それを子供に託すとかは嫌なんです。

 

自分が良い学歴でないから「幼少から塾にいれよう」とか

自分が字が下手だから「書道やらせよう」とか

自分がピアノを弾けないから「ピアノをやらせよう」とか

自分が英語が話せないから「英語教室に通わせよう」とか

私の母親です（笑）

 

小学生から、習い事ばかりの、休みの無い毎日を過ごしてきました。

友達と遊んだ記憶が殆どありません。

 

私は、母の様になりたくは無い。

子供に夢を抱き、希望を抱く事で「人の人生を楽しむ人生」より

私は、私のやりたい事を諦めない「自分の人生」を選びます。

 

アロマ書道サロンを週１もちたい

昔からお付き合い頂いているお客様には

何度かお話ししていたのですが、

アロマ書道サロンを週１もちたいんです。

アロマと書道で、心をやすめ、凛とした時間。

好きな言葉を書き出して

アウトプットして。

心の中に思っているだけでは絶対ダメなので

言葉にして、書き出しました。

いつかは…でもダメなので

3年以内に持ちます！！

 

Myseif　№13へ

※通常、お客様の状態をお断りなく、WEB上に載せる事はありません。

※こちらは、過去のモニター様のご様子＆ご感想です。

※小名浜にサロンがあったときの様子です。

※現在は、モニターを募集致しておりません。

マタニティーモニター様　　「めぐ様」

  
妊娠週数１６週
  
気になる症状・・・肩、首のコリ。右手のしびれ。
  
使用精油・・・ラべンダーアングスティフォリア
  
 使用オイル・・・スクワランオイル50ｍｌ
  
  
※首と肩のコリが強く、整体と鍼灸でお断りされてしまったとの事でした。
　　
　別な鍼灸院で施術して頂いたのだけれども、
　
　まだまだ、リンパが滞っていて、辛いとの事でした。

シムス位でのトリートメントになるので、背中のトリートメント時も苦しくありません♪

太もも裏・・・妊娠により、静脈瘤になってきています。

ほおっておくと、血管が浮き出てしまう場合も。

太もも横・・・ちっちゃい静脈瘤予備軍。

妊娠するにつれて＆おなかが大きくなるにつれて

血管が出てきやすくなります。

 

マタニティーモニター・たま様

妊娠週数３６週

気になる症状・・・足のむくみ（特に足の甲）

使用精油・・・ヘリクリサム、サイプレス、ジュニパー、レモングラス

使用オイル・・・スクワランオイル５０ｍｌ

足の浮腫（特に足の甲）が気になるという、たま様。

可愛そうになってしまう位、むくみに悩まされていました。

通常の靴が履けずに、スリッパでご来店。

最初は、甲が痛かったのが、きもちいい！！に変化。

（足の甲は副交感神経を刺激するので、本来ならきもちよいのです。）

むくみやすいので、朝の水（カパ）の時間帯の食事を少な目にという事をアドバイスさせて頂きました。

マタニティートリートメントの後は、こんなにスッキリな足に。

履いてきたスリッパも、「これなら靴が履けます！！」という事でした。

 

マタニティーモニター・霜月楓様

妊娠週数２５週

気になる症状・・・腰・足・お腹、睡眠不足

使用精油・・・マジョラム、カモマイルローマン、ゼラニウム、クラリセージ

使用オイル・・・スクワランオイル５０ｍｌ

 

一見すごく細い足なので、お医者様も「むくみ」の判断しないのですが

裏返すと「パンパン」になってしまっている足首です。

どうしても、妊婦さんの時は、かかとの部分がかさかさしがち。

丁度、骨盤内の反射区なのです。

赤ちゃんが大きくなって、出ていくために、骨盤がどんどんひろがってきていて

骨盤部分の反射区にも、状態がでていました。

睡眠がほとんど取れていないとの事なので、眠れる精油チョイス。

マジョラム、カモマイルローマン、で痛みやコリ。

ゼラニウム、クラリセージで安眠を。

むくみがだいぶ落ち着きましたね♪

マタニティーモニター「ゆう様」

妊娠週数２９週

気になる症状・・・肩こり、背中のハリ、腰痛

使用精油・・・マジョラム、ローズマリー、カモマイルローマン、ラベンダーアングスティフォリア

使用オイル・・・スクワランオイル５０ｍｌ

お腹もふっくらしてきて、ポコポコ赤ちゃんも動きます♪

背中のハリが強く、特に首付近の肩まわりがコリコリでした。

寝ていても辛いのと、横を向いて寝るのが習慣になっているとの事で

片方の肩があがっている形でした。

やはり、上のお子様がいらっしゃると、お子様をねかせる方向を向いておかあさんは寝てしまうので

肩のずれ、骨盤のずれ、がおこりやすくなってきます。（特に産後のゆるんだ骨盤状態だとなりやすいです）

マタニティーモニター「ちび様」1回目

妊娠週数３７週

気になる症状・・・背中のハリ、腰痛　

 

使用精油・・・マジョラム、ローズマリー、カモマイルローマン

使用オイル・・・スクワランオイル５０ｍｌ

むくみで、靴下のあとがしっかりとついていました。

ちび様は、帝王切開予定で、体重管理をしっかりとされていました。

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マタニティーモニター「ちび様」2回目

妊娠週数３８週

気になる症状・・・脚のむくみ、つり

使用精油・・・マジョラム、カモマイルローマン

使用オイル・・・スクワランオイル５０ｍｌ

シムス位で行うので、臨月の方もリラックス頂けます。

すやすやと、安眠されるちび様。

マタニティーの時に、皆さまが言われる悩みは

✅　足のむくみ

✅　背中や腰のはり

✅　不眠

お腹が大きくなるにつれ、鼠蹊部の圧迫により

リンパや、血液の流れが悪くなります。

妊娠していない時にくらべ、動けない為

弾性ソックスを履いても改善しにくく、辛くなる方も。

お医者様も、少々のむくみは「妊娠しているから当たり前」

漢方を出されますが、毎日大きくなるお腹に鼠蹊部圧迫で痛くて寝れない方も。

 

そんな奥様にプレゼントとして、ご予約頂く方もおります。

また、これから子育てで、ほっとする時間が取れなくなる前に、自分の為に受ける方もおります。

まずは、お気軽にLINEよりお問い合わせください。

 

 

こんにちは。いわき市オーガニックサロンARIRIA

アベ アカネです。

イメージで覚える「アロマ擬人化」シリーズ

今日は、パチュリちゃんの性格を説明します。

 

パチュリちゃんは、書道ガール😊

 

【主な性格】.

🌱抗菌作用

🌱抗菌作用皮膚軟化作用

🌱リラックス

🌱水分調整

 

 

【ひのきちゃんはどんな子？】

✅　縁の下の力持ちさん

✅　書道の先生になりたい

✅　雰囲気美人さん

✅　雨の日の瞑想が大好き

✅　イランイランちゃんを抑えられる女の子

 

縁の下の力持ち　➡　ベースノートで、ブレンドで力を発揮します

イランイランを抑える　➡　イランイランの様な華がある香りにブレンドすると、まろやかに

書道　➡　墨の香りがします

雨の日　➡　雨期のものが品質が良いと言われています

 

精油の量

【5ml】の場合、1滴0.05ml×100滴分入っています。

【10ml】の場合、1滴0.05ml×200滴分入っています。

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お部屋に🌿ディフューザーで焚く。ベースノートなので、香りが長く続きます。

全体的なマッサージに🌿
【1%濃度】オイル50mlに10滴
【2%濃度】オイル50mlに20滴

ピンポイントのマッサージに🌿
【5%濃度】オイル4mlに20滴

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※パチュリは、石けんに入れるのが大好きです（個人的に）

※濃度が高い場合は、精油がしめる割合が上がるので、この場合、20滴で1mlになるので、オイルは4mlです。

※濃度が高いブレンドは、精油作用を強く出したい、即効性を出したいという時に使ったりしますが、経皮吸収を考えて、肩や、アザ等のピンポイントが好ましいです。

※お子様に使うオイルは、アレルギーが起こりにくく、べとつかない、スクワランオイルがオススメ

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他の子も見てみてね！

こんにちは。いわき市オーガニックサロンARIRIA

アベ アカネです。

イメージで覚える「アロマ擬人化」シリーズ

今日は、ひのきちゃんの性格を説明します。

 

ひのきちゃんは、温泉大好きな雪ん子😊秘湯を愛しています。

シダーウッドちゃんと、たまにキャンプに行きます。

 

【主な性格】.

🌱抗菌作用

🌱消臭作用

🌱森林浴作用

🌱防虫作用

 

 

【ひのきちゃんはどんな子？】

✅　真っ直ぐな性格で曲がった事が嫌い

✅　身長はたかいので、あだ名は「のっぽさん」

✅　ソロキャンプのお気に入りは、吉野山

✅　なぜか、ひのきちゃんは、コバエを見たことが無い

 

真っ直ぐ　➡　針葉樹で、真っ直ぐに伸びます

高身長　➡　高く、高く育ちます。日本全国に分布

吉野山　➡　吉野産が有名です

コバエ　➡　防虫作用で、コバエが寄り付かない

 

精油の量

【5ml】の場合、1滴0.05ml×100滴分入っています。

【10ml】の場合、1滴0.05ml×200滴分入っています。

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お部屋に🌿ディフューザーで焚く

全体的なマッサージに🌿
【1%濃度】オイル50mlに10滴
【2%濃度】オイル50mlに20滴

ピンポイントのマッサージに🌿
【5%濃度】オイル4mlに20滴

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※濃度が高い場合は、精油がしめる割合が上がるので、この場合、20滴で1mlになるので、オイルは4mlです。

※濃度が高いブレンドは、精油作用を強く出したい、即効性を出したいという時に使ったりしますが、経皮吸収を考えて、肩や、アザ等のピンポイントが好ましいです。

※お子様に使うオイルは、アレルギーが起こりにくく、べとつかない、スクワランオイルがオススメ

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他の子も見てみてね！

こんにちは。いわき市オーガニックサロンARIRIA

アベ アカネです。

イメージで覚える「アロマ擬人化」シリーズ

今日は、フランキンセンスちゃんの性格を説明します。

 

フランキンセンスちゃんは、祈りを捧げる神聖女子😊

フランキンセンスちゃんには、オリバナム、乳香って別名があるよ。

 

【主な性格】.
🌱乾燥肌のスキンケア

🌱老化肌のスキンケア

🌱のどの痛み

🌱呼吸を深める

 

【フランキンセンスちゃんはどんな子？】

✅　実は粘着系な女の子

✅　ミルラちゃんと仲良しで、良く一緒にいる

✅　アラビアンナイトを読むのが趣味

 

粘着系　➡　樹脂から採れる精油で、粘性があります。

ミルラ　➡　ミルラとフランキンセンスを焚いて、お祈りされていた

アラビアンナイト　➡　中東のオマーン産が有名

 

精油の量

【5ml】の場合、1滴0.05ml×100滴分入っています。

【10ml】の場合、1滴0.05ml×200滴分入っています。

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お部屋に🌿ディフューザーで焚くときは、フランキンセンスの粘性に注意

※こびりついたりします。

全体的なマッサージに🌿
【1%濃度】オイル50mlに10滴
【2%濃度】オイル50mlに20滴

ピンポイントのマッサージに🌿
【5%濃度】オイル4mlに20滴

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※濃度が高い場合は、精油がしめる割合が上がるので、この場合、20滴で1mlになるので、オイルは4mlです。

※濃度が高いブレンドは、精油作用を強く出したい、即効性を出したいという時に使ったりしますが、経皮吸収を考えて、肩や、アザ等のピンポイントが好ましいです。

※お子様に使うオイルは、アレルギーが起こりにくく、べとつかない、スクワランオイルがオススメ

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他の子も見てみてね！