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BLOG2020.02.13
あなたは酸化女子?バチバチ静電気体質の人は●●な体質。
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
嫌なバチバチ静電気
冬の季節、
「私静電気体質なの~💦」
という方が身近にいたら
教えてあげて下さい。
「身体が+になってます」と。
プラスなんだから良さそう!!
と思ってしまうのですが
体内が「+」に傾いているので、
血液中のマイナスイオンが不足。
すると「血液がドロドロ」の
状態になりやすくなります。
静電気体質の何がダメって?
電気が循環せずに身体にたまった状態。
健康な人ほど自然放電できますが、
不規則な生活や睡眠不足を
送る生活の方は
自然放電しにくい身体に。
カラダに帯電すると、
ハウスダストやダニなど、
アレルギーの原因を引きつけやすくなります。
プラスになると何が起こる?
空気の乾燥、
生活習慣や睡眠不足で
身体がプラスに傾く
↓
活性酸素発生
↓
老化と免疫低下の原因
「酸化」が起こる
↓
免疫力を弱める
静電気を防ぐには?
☑ 保湿・・・ドアノブや車でバチバチとなってしまう方は、ハンドクリームを塗る習慣を。
☑ ミネラル入りのものを飲む・・・ミネラルウォーターや麦茶等。
☑ 部屋の湿度を保つ・・・カラカラの乾燥した湿度は、身体への帯電を招きます。
☑ 衣類の素材を替える・・・シルクは帯電しにくいのでお勧めです。
☑ 放電する・・・木の柱や、壁、土いじりなどで放電が出来ます。
セラピストならではの
プラスの帯電をマイナスに変える方法も。
クレイを取り入れる
イオン交換作用
クレイはマイナス電子を持つので
プラス電子を引き付けます。
引き付けたクレイを取り除く事で、
お肌を傷つける事なく
簡単に+を取り除く事が出来ます。
この様な方法で、
クレイをお風呂に入れたり
足湯に入れたりすることで、
幅広い範囲のデトックスが行えます。
(お風呂も、足湯も一人づつが基本です)
▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン
ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。
ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティー、センシティブスキン対応可能です。
**********
▶ お取り扱い(お肌にやさしいものを取り扱い中)
(オーガニックコスメ)ミッシェル・ビオ、(完全無添加化粧品)サプミーレ、(オーガニックコスメ)PHYT’S、(布ナプキン・布ライナー)ジュランジェ
*********
▶ Facial treatment オーガニックコスメを使用し《素肌の改善》を目的に《健康なお肌》の為のトリートメントを行います。
*********
▶ Body treatment 選べる《AROMA》《OIL》《テクニック》で、あなただけのマイメニューを。
*********
▶ Foot treatment 足相カウンセリング付きの《英国式》《タイ式》《韓国式》より選べる足つぼ。
*********
▶ 毎月開催の足つぼ体験日 初めての方も・リピ―トの方も、月1回のお客様還元はコチラ
*********
▶ Mental treatment 《AROMA》からの癒し、《カード》からのテーマを使い、《書》に記す。「無になる時間」リクエストで行います。初対面の方へのセラピーは行っておりません。2度目まして以降の方は、メニューに載せておりませんので、お問い合わせください。
*********
▶ Treatment school 足裏から太ももまでのトリートメントスクール。英国式、タイ式、韓国式、ロミロミ、バリニーズ、リンパトリートメントが一度に学べます。一人ひとりの”手”に合わせたマンツーマンのスクールです。《お申込はこちらから》
**** ご予約 *****
**** ACCESS *****
▶ いわき市泉玉露三丁目16-16
▶ 070-7545-4210(施術中は出る事が出来ません)
ご予約&お問合せはLINEからも可能です。<ご登録はコチラ>
※登録しても、どなたが登録しているか分からないので、お名前を入れてメッセージを頂けると嬉しいです♪
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BLOGフェイシャルエステ2020.02.10
不織布マスクによる肌荒れ&乾燥対策は?
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
インフルエンザ予防のマスクで肌荒れ
季節のウイルスや、風邪
そして、インフルエンザ予防、
花粉予防に、マスクを使う頻度が
あがる季節になりました。
マスク荒れしていませんか?
マスク荒れとは?
吐いた息が水蒸気となり、
マスク内に充満し、
お肌に付着することで、
蒸発する際に角質層の水分が
奪われるため乾燥します。
マスク=保湿
とは限らないのです。
どうすれば良い?マスク荒れ
不折布マスクの中に
一枚ガーゼを挟む事で
軽減されます。
しかし、ガーゼを挟むと
喋るとガーゼが挟まって
気持ち悪い!という事も出てきます。
ガーゼを両面テープで固定する
ガーゼの不快感を軽減するには
両面テープで固定する方法があります。
固定させる事で
お喋りした時の、口に挟まる感覚は
だいぶ軽減できます。
また、固定したガーゼを一日中ではなく
何度か交換すると
気持ちよく使用できますよ。
マスクの擦れによる被れや乾燥
せっかくマスクの中を
快適にしても、
サイズが合っていないと
頬が擦れてしまう事があります。
ジャストフィットサイズで
快適なマスクライフを♪
敏感肌の方は布マスク利用も
不折布や、ガーゼマスクの他にも
布マスクや、シルクマスク
竹布マスクなどがあります。
お肌へのあたりが優しく
保湿効果が高いので
不折布で被れてしまう場合は
こういった物を利用するのも良いですね。
マスク着用時は、保湿をしっかり
擦れるという事は
お肌にとって良い事では
無いですよね。
少しでも、軽減させる為には、
保湿をしっかりと行う必要があります。
角質層の水分が蒸発しやすいので、
しっかりと水分を保持する為に
化粧水(サラサラでエタノールフリーが理想的)、
乳液やクリームで蓋をしっかりと行い、
大切なお肌を守ってあげましょう。
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お知らせ2020.02.07
掲載の知らせ「ここリンク」フリーペーパーに掲載中です。
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
掲載のお知らせ
今月のここリンクいわき
フリーペーパーに掲載。
ご担当のK様、ありがとうございました!
お友達や知り合いの
サロンも掲載されてます。
いわき市にも、たくさんの
サロンさんがあるので
色々と情報を知れる事は
嬉しいですね♪
ここりんくいわきとは?
「ここでつながる、こころがつながる」
をテーマに、
いわき市内のスポットや
イベントの最新情報をお届けする
地域情報サイトです。
今回のフリーペーパーは
いわき市内の各所店舗様に
設置してありますので
お手に取って下さいね♪
ここりんく限定メニューがあります
私もここリンクさんのサイトに
掲載させて頂いているのですが
ここりんくいわき【限定】で
裏メニューを掲載しております。
また、ここ(HP)とは異なった
内容を、たまに書いてますよ♪
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ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。
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BLOGアロマトリートメント2020.02.07
「無理しない温活術」体温を1度アップさせる『ながら温活』
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
体温
を1度上げると免疫力は5~6倍に。 逆に体温が1度下がると免疫力は30%低くなる
冬将軍の到来で、ぶるっ!ときますね。
寒くなってくると、気になるのは
風邪やインフルエンザ。
そして毎年何かしら流行する
季節のウイルス。
人間は、36.5度以上の体温で
元気に動ける身体らしいのですが
「私35.8なんです!!」という方も。
35度代って寒くない??
少しの工夫で体温をあげよう
よしやろう!!と運動をしても、その後
汗で冷えてしまったり、飽きたり。
少しの工夫で、少し温かくなる
私がしている、
ながら温活は楽ちんです♪
無理しても続かなかったら
意味ないですし。
☑ 朝起きたら思いっきり背伸びをする(ノビノビ気持ち良い)
☑ 味噌汁を飲む(腸内細菌UP)
☑ 歯磨き中のつま先立ち(ふくらはぎを動かそう)
☑ 歯磨き中の足首回し(足首周りを動かそう)
☑ ホッカイロは背中に貼る(背中に貼るのが一番)
☑ コタツの中で脚ぶらぶら(少しでも動かそう)
☑ お風呂の中で足指じゃんけん(末端を大切に)
☑ 外に出る前におじぎを10回(お腹の血液が全身に流れて体温アップ)
☑ 寒い所に長く座る時は布ナプ(布ナプも温活に活用できるよ)
☑ 寒い時ほど、コーヒーは飲まない(紅茶等の発酵させたお茶が◎)
無理して、毎日足湯をしても
「なんでこんなに頑張っているのに
冷え性が改善されないの?」
となりますよね。
私も、冷え性に悩んだ時期は
足湯のマイコンの機械を買って
毎日足湯をしていました。
でも、子育てや仕事をしながら
その時間をとるのって
難しいし、長続きしない!!
冷え性を改善したいと
始めた事がストレスになって
自律神経を乱してしまうと、
体温も上がりません。
さて、その冷えは
本当に体だけのものかしら?
自律神経の乱れからもあるよ?
ストレスを溜めないで、良く寝る事
良く寝ると良い事いっぱい
☑ 精神の安定
☑ 体調の回復
☑ お肌の回復
目覚めが良いと、
動く気分にもなりますし、
動けば美味しいごはんが
食べたくなりますし。
気持ち良く過ごせますよね♪
気持ちいいなと思う事は
身体も望んでいる事。
がんばり過ぎずホドホドに。
人生は長いから、
たまには甘やかしてね。
私は、冬の寒い時こそ
ホットストーンを味わってほしいな。
「じんわ~りとした温かさ」
ぽわわ~ん♡
身体もほぐれて
心もぽわぽわ〜ん♡
▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン
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BLOG2020.02.05
Myself №19 いわき市の里山で循環可能な環境を
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
いわき市 岩出の郷に行ってきました
場所は、いわき市玉川団地のすぐ側
金成公園の所にあります。
ARIRIAのサロンから車で約10分程で到着。
約91ヘクタールと広大な面積を有し、
4つのゾーンに分かれた、里山づくり。
岩出の郷 「街と里山の連携ゾーン」
現在も畑地や水田耕作等で人と自然の関係が維持されており、アクセスが容易なことから、市民参加による里山づくりの第一段階を開始していく考えです。
金成の郷 「里山文化の継承と創造ゾーン」
各郷の中で、面積がもっとも広く、中央に位置していることから、公園のセンター機能を配置し、環境学習や里山管理のための積極的な利活用を推進していく考えです。
林城の郷 「里山風景の保全ゾーン」
良好な里山風景と尾根沿いの展望を利用した観察路や展望施設等を配置する考えです。
三沢の郷 「里山と森の再生ゾーン」
生態系を保全しつつ、生き物の生息に配慮しながら、里山の循環資源の調達の場として里山林の再生を行っていく考えです。
参照(いわき市HP)
岩出の郷里山クラブさんの
『里山で立木の伐倒の見学』
『チェンソー体験』
『薪割り体験』
に娘と一緒に参加しました。
クラブの方達、手作りの
滑り台・落ち葉プール
ターザンロープ・シーソー
子供達は大はしゃぎ♪
遊び疲れた後は
里山クラブの方たちが
美味しい豚汁を振る舞って下さりました。
里山で採れる野菜は
とっても美味しかった♪
岩出山神社が里山にあります
上の方まであるって行くと、
水石山が見渡せます。
ちょっとした山歩き感覚で
ぐるっと里山が一周できるので
ウォ―キングにも良い場所です。
いわき市 岩出の郷
福島県いわき市小名浜玉川町北31−1
駐車場:駐車場に水洗トイレ有
ゼロウェスト(ゴミは持ち帰り)
循環するシステムというのは
個人的に興味があって
自然や植物が好きなのと
大切にしていきたいので
今回参加しました。
サステナブル「持続可能な社会」
ここ最近でも目立つ
気候変動・異常気象
お仕事の場でも
ペーパーレスが進んだり
CO2削減目標があったりしますよね。
「地球にやさしい」と言うと
世界観が大きくて
ちょっと実感が沸かない方も
自分の子供達や孫達に
より良い世界を残す事。
そう考えると、身近かもしれません。
ARIRIAで使用している、サプミーレでも
その取り組みがあります。
サプミーレのエフェラルというブランドでは
プラスチックスマートという取り組みで
バイオマスプラスチック容器を使用しています。
プラスチックスマートとは
環境省が「海洋プラスチックごみ」の
問題解決の取り組みをしている
個人・企業・団体・行政などの
あらゆる主体の取組を応援し、
さらに広げていくためのキャンペーンです。
サプミーレは、中身の化粧品も
自然分解し、環境・人・動植物に優しい。
そういった物を使用する事で
お肌に良いのは勿論ですが、
「私は環境を大切にしている」という
お客様がポジティブになる
エステやトリートメントを
これからもして行きたいと思ってます。
▶ 一軒家プライベートサロン
ゆったりとお過ごし出来る様、
一軒家をまるごと
サロンとしております。
殆どのメニューが、
マタニティー、アトピー
センシティブスキン対応可能です。
***
▶ お取り扱い
ジュランジェ
お肌にやさしいものを取り扱い中
***
▶ Facial treatment
オーガニックコスメを使用し、
《素肌の改善》を目的に
《健康なお肌》の為の
トリートメントを行います。
***
▶ Body treatment
選べる《AROMA》
《OIL》《テクニック》で、
あなただけのマイメニューを。
***
▶ Foot treatment
足相カウンセリング付き
《英国式》《タイ式》《韓国式》
より選べる足つぼ。
***
毎月開催の足つぼ体験日
初めての方も・リピ―トの方も
月1回のお客様還元はコチラ
***
▶ Mental treatment
《AROMA》からの癒し、
《カード》からのテーマを使い、
《書道》をする事で、
精神を整えます。
「無になる時間」
リクエスト開催
***
足裏から太ももまでの
トリートメントスクール。
英国式、タイ式、韓国式、
ロミロミ、バリニーズ、
リンパトリートメントが
一度に学べます。
一人ひとりの”手”に合わせた
マンツーマンのスクールです。
*** RESERVE ***
*** ACCESS ***
▶ いわき市泉玉露三丁目16-16
▶ 070-7545-4210
お問合せはLINEも可能です。
登録しても、
どなたが登録しているか
分からないので、
お気軽にご登録下さいね。
ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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