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BLOGアロマトリートメント2023.10.27
サロンで使用している漢方陰陽五行論のアロマ精油
その時必要な香りを感じとる
ARIRIAのサロンでは、アロマトリートメントを行う際に、アロマ精油をお選びしたり、お選び頂いたりするのですが、30種程ある精油の中には、ブレンド精油もございます。そのブレンド精油の中に、漢方陰陽五行論の精油ブレンド「5種」があります。
香りをかいで、感覚で選び取る場合「不足している」場合で選び取る時と、「更に増やしたい」場合で選び取る場合があります。陰陽の陽の方が良い気がして「more!」となりそうですが、陰も陽もあって人間だと、個人的にはおもっております。
◆ -do-怒/青
イライラする時にリフレッシュできる香り。
ヒノキ油、イタリアイトスギ葉油、ユズ果皮油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、ハッカ葉油
下記の図でいうところの「木」にあたります。(相生)にはたらけば、木は燃やすと火を生む。(相克)にはたらけば、木は土の養分を摂りやっつける。
【肝】循環、代謝、発散、肝臓、胆嚢、爪、目、涙、筋腱など
doを選んだ時の個人的見解:「木」は伸びる。良い思いも、良くない思いも伸びるので、嫌だなぁと思う事は早めにに発散させてあげることがオススメ。これは好き!という事は伸びる時!好きな事を楽しんでグングン伸ばそう♪
◆ -shi-思/黄
悩みがちな時などに。元気になれるフレッシュな香り。
マヨラナ葉油、オレンジ果皮油、エンピツビャクシン油、ベルガモット果実油、ティーツリー葉油、ビターオレンジ花油(ネロリ)、ローズウッド木油
下記の図でいうところの「土」にあたります。(相生)にはたらけば、土の中で金鉱が生まれます。(相克)にはたらけば、土は水をせき止めやっつける。【脾】消化吸収、脾臓、胃、筋肉、四肢、口、唇、涎などshiを選んだ時の個人的見解:「土」は育てる。良い思いを育て、不安な思想も育てるので、自分やまわりに「愛」を贈るロミロミがオススメです。まずは自分を大切に満たす、満たされると笑顔になる、笑顔は循環を生みまわりにも溢れる。不安がモクモク育つ前に、まずは自分を笑顔にしよう。
-kyo-恐(驚)/黒
恐れや恐怖のある時に。決断したいときにもおすすめの香り。
ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、ショウガ根油、スギ木油、クロモジ葉/枝油、メボウキ油、エンピツビャクシン油、ローズマリー油、セイヨウネズ果実油
下記の図でいうところの「水」にあたります。(相生)にはたらけば、水は木を育てます。(相克)にはたらけば、水は火を消しやっつける。
【腎】生命力、生殖、成長、発育、水分代謝、腎臓、膀胱、脳、骨、骨髄、耳、泌尿生殖器、肛門、毛髪、唾など
kyoを選んだ時の個人的見解:「水」は潤す。自らを潤しますが、水の流れの中、何かしらにせき止められたり、洪水の様になってしまったり。流してしまうのが悪いのではなく、次の循環に変わるという意味も。何かにチャレンジしたり、勇気が必用な時に向いていると思っています。やわらかな水の膜におおわれて、安全な所にいる自分をイメージしてみてください。
-ki-喜/赤
集中力を高められる、落ち着く平穏な香り。
ラベンダー油、イランラン花油、ジャスミン油、ローズマリー油、パルマローザ油、ローズウッド木油、ベルガモット果実油、ビターオレンジ花油(ネロリ)
下記の図でいうところの「火」にあたります。(相生)にはたらけば、火は燃えると灰となり土を生みます。(相克)にはたらけば、火は金を溶かしやっつける。
【心】血液循環、脳、精神、心臓、小腸、顔面、舌、汗、脈など
kiを選んだ時の個人的見解:「火」は熱い。心を燃やしチカラにしますが、燃やしつくして灰になることも。これもまた、灰になることが悪いわけではなく、力の限り頑張って次の循環に変わるという意味も。打ち破る火は必要ですが、やけどに注意して、落ち着きたい時に。
-hi-悲(哀)/白
悲しみをすっきり、前向きになれるさっぱりとした香り。
ローズウッド木油、スギ木油、マヨラナ葉油、ローズマリー油、ニュウコウジュ油,ティーツリー葉油、イタリアイトスギ葉油、セイヨウアカマツ葉油、レモン果皮油
下記の図でいうところの「金」にあたります。(相生)にはたらけば、金鉱(鉱脈)では水が生まれます。(相克)にはたらけば、金(金物)は木を伐りやっつける。
【肺】呼吸、水分循環、免疫、肺臓、大腸、皮膚、体毛、鼻、のど、気管支、声など
hiを選んだ時の個人的見解:「金」は固い。凝り固まると呼吸が浅くなり、自分で自分を固まらせて、留まらせてしまうことも。しかし、時として必要なコレという譲れないことは、大切に。たまに、木を見ず森を見ることも大切に。
※マヨナラはマジョラム、ニオイテンジクアオイはゼラニウム、エンピツビャクシンはシダーウッド、セイヨウネズ果実油はジュニパーベリー
※下記図の、真ん中の☆の様に見える矢印の流れは相克(陰)、ピンクの流れは相生(陽)
良い悪いではなく陰陽のバランス
例えば「恐」や「悲」、そして「怒」という文字を見ると、なんだかよくないイメージを持ちがちですが、なんでもバランスだと思っています。良い事ばかり続くとは限りませんし、良くないことばかりが続くとも限らない。
まわりてめぐる、順順、巡巡。
自分のご機嫌取り、舵取りは自分自身。
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BLOGフェムケア2023.10.24
目も鼻も肌も…困ったドライシンドローム
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身体のうるおい不足
部位によって色々な呼び方がある、乾燥への呼び方。私は更年期も過ぎ、閉経もしているので、この「潤い不足」や「乾燥」というのは、個人的に大問題!!
乾燥が続くと、心も渇いてしまいそうなので、毎日対策にいそしんでおります。
目…ドライアイ(ドライアイ用の目薬)
肌…ドライスキン(秋からはジェル美容液を何度も付けます)
鼻…ドライノーズ(これが厄介で、カピカピになり、酷いと眠りにくくなります)
口…ドライマウス(ひたすら飲み物を飲むのでトイレが近くなります)
膣…ドライバジャイナ(フェムケアをサボると、一気に乾燥)
思いつくだけでも、これだけの乾燥が発生するこれからの季節ですが、皆さまはどんな対策をしていますか?何か、これいいよ!という対策がありましたら、是非おしえてくださいね♪
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私のドライノーズ対策
何よりも重視しているのは、肌でもなく、実は鼻です。
というのも、鼻の中が乾燥してしまうと「感染症」にかかりやすくなる上に、違和感も感じます。その為、手作りで精油を入れ込まないバームをつくり、ひたすらヌリヌリ。粘膜の乾燥というのは、比較的長期戦です。血行不良も関係するので、湿度を保ち温かくするホットタオルもオススメ。(やりすぎは、鼻の皮膚の乾燥を招く)
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私のドライバジャイナ対策
粘膜の乾燥というのと、外側の乾燥もあるのが、このデリケートゾーン。
私の場合、閉経後5年後頃から感じはじめました。これも血行不良も影響する為、お風呂にゆっくりつかり、オイルケア等を行っています。
切れたり、カサツキが酷くなってからは大変になる為(あまり人に見せたい部分じゃないと思うので)予防やセルフケアを行って、緩和させています。
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結合水と自由水
結合水と自由水というものがあるのですが、まず一番最初に蒸発しやすいのが「自由水」です。その名の通り「自由」なので、動き回れる。0℃で凍結したり、100℃付近で気化するので、一般的な普通の水は自由水。なので水だけでは化粧水の様に潤いを保つ事が難しい。
次に蒸発していくのが「二次結合水」になります。結合水とは肌の角質内の脂質、アミノ酸等の分子と結合している水分で食品にも存在します。(※一次結合水は最も蒸発しにくい)
<蒸発する順番>
自由水 > 二次結合水 > 一次結合水(蒸発しにくい)
つまり、水だけではウルウルになりにくく、脂質やアミノ酸と結合するものが必要になってきます。だから化粧水や、美容液が必要なんですね♪
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BLOGアロマトリートメント2023.10.18
焦点は「意識」なのか「体感」なのか
どこに焦点をあてるかで変わる事
先日、ロミロミとバリニーズがメニューに復活した事をお知らせいたしました。コチラ>
これは私自身「意識」の問題だったのですが、しばらくの間「体感」に重きを置いていた為(施術されて気持ちが良いのか、ポイントにあっているか、という体感への焦点と執着)しばらくロミロミとバリニーズの単体ではやっておりませんでした。
降りてくるという表現は正しいのかどうか、わかりませんが「焦点変えればよいよ」という事がポロンっと出てきた為、それに従って復活リリースした次第です。
素直大切です!笑
セルフ「ヒーリング」とセルフ「メディテーション」
ヒーリングもメディテーションも、聞きなれている方もいれば、聞き慣れない方もいるかと思います。世界一スピリチュアルなトリートメントと言われるロミロミという施術ですが、言葉に「スピリチュアル」と付けば、拒否反応を起こす方もいますし、逆に「好きっ!」となる方もおります。そこは、受け手の受け取り方なので、私自身には関係ない事なのに、一時期私の中で拒否反応が起こりました。たぶん、私の中のブロックだったのだと思います。「神秘的な施術を出来る私は神秘的な存在!」そんな風な、他のサロン記事ばかり目に留まる様になり、これは危ないなぁ…と自己ブロックする様になったのです。わたしは一緒じゃない!そんな自分を神秘的とか言いたくない!という気持ちもあったのかと思います。当時、震災後でしたので、心を癒すという名目で、スピリチュアル商法も多くみられた時期で、そういったものとの「違い」を明確に出し、「施術」という体感に焦点を置いてきました。その結果が当サロンの「コース」と名のつく施術メニューに現れています。完全に「体感重視」の内容にしてあります(これはコレで、体感への探求・追及・執着の結果な為、良い内容と思っています。私の技術の集大成ですから。)視点をずらした先
視点をずらした結果、ARIRIAの「ロミロミ」「バリニーズ」は、セルフヒーリングとセルフメディテーションを入れ込み、復活させる中で「バージョンアップ」致しました。
最初の「ガイド」があるかないかで、受け手の意識が変わる。その意識によって、同じ施術内容を受けているのにも関わらず、セルフヒーリングだったり、セルフメディテーションになること。
これは、授業を受ける際に絶対ココを覚えるぞ!という意識があるか、無いかの違いの様に、大きく異なってくる「意識」です。先生はいかに「のめり込めるか」を考えて授業する事で、受け手の生徒さんも変わりますよね。
そんな風に、施術の際の「意識のポイント」をお話してから受けて頂くスタイルが、今回復活させた、ロミロミとバリニーズです。
意識が変わると行動も変わります。行動が変わると世界の見え方も変わります。一種のアファメーションですね。なりたい自分になるための肯定的な宣言、その事によってなりたい自分を引き寄せる事。
施術者の私がやるのではなく、意識して頂くのは「あなた」というセルフヒーリングとセルフメディテーション。
意識と視点をずらした先
先日のローゼル収穫、その後県外のおともだちからも「ローゼルいる?」と連絡を受け、お届けしてもらいました。
これが起こる数日前に「ローゼル欲しいなぁ」と思っていたのです。農家さんに「ローゼル栽培したことある?」と聞いたり、栽培できる?とたずねたり。
そんな事をしていたら、2名の方から「ローゼル」がやってきた。引き寄せですね。
後日、お庭の羽衣ジャスミンが酷暑で跡形もなくなってしまったのを残念がっていたのですが、これもまた「羽衣ジャスミンいります~?」とお声がかかりました。こういった事、経験した事ありませんか?
意識がちょっと変わると、こんな事もおこります。意識とは面白いですね。
ちなみに、運にまかせて「願う」とはちょっと異なると思っています。行動ありきです。
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BLOGアロマトリートメントキャンペーン2023.10.17
ロミロミ・バリニーズ「復活キャンペーン」
ロミロミ・バリニーズ復活しました!
復活!ロミロミ、バリニーズ。
手技として、様々な箇所に散りばめて使用していましたので、全くやらなかった訳ではないのですが、シングル(〇〇式トリートメント)としては「復活!」になります。
※その理由はコチラ>
ARIRIAの「バリニーズ」
音楽:優しい水の音とガムラン系
施術のポイント:オイルトリートメント+ストレッチ+叩打法
受けた後の感じ:スッキリ
施術開始と共に、ストレッチよりスタートします。
ゆらゆら、トントンしていくうちに、お身体の準備が整います。
足元からスタートさせるので、代謝に悩まれる方にも向いているトリートメントです。
オススメの精油:パチュリ、サンダルウッド、フランキンセンス
深く、深く、自分の内部に潜る様で上にものぼる感じの精油がオススメです。深いメディテーション(瞑想)が感じられる様な精油をお勧めしております。
◆メディテーションを深め、ゆらゆらと、ゆるゆるになる中、発見出来る事、豊かな時間のことをお楽しみください。
ARIRIAの「ロミロミ」
音楽:柔らかなハワイ、波
施術のポイント:オイルトリートメント+エーテル体までのトリートメント
受けた後の感じ:ゆったり
施術開始と共に、プレ(祈り:Mahalo Nui Loa Ke Akua)でスタートします。自分の力だけでなく、目に見えないガイドたちと共に施術をしていくロミロミ。プレに始まり、プレで終わりますが、施術はエーテル体(つまり、手指の先のその先まで)丁寧に丁寧にトリートメントしていきます。
オススメの精油:ゼラニウム、イランイラン、パルマローザ
深く、深く、自分を癒し、許し、柔らかに。そんな精油をお勧めしております。
そもそも、フラは「チャントを唄い踊る」=祈り
フラ(踊り)を伴ったオリ(チャント)
ALO=宇宙・創造主、HA=息吹 という意味があるほど、言葉は祈り。「Mahalo Nui Loa Ke Akua」(マハロ ヌイロア ケアクア)全ての神に感謝しますと、プレを心の中で唱える。そんな、ちょっとスピリチュアル的な要素もあるロミロミには、「手から伝わる愛情」という意味も含まれております。◆愛情(自身はもとより、繋がる全て)と幸せをかみしめる。存在する事への感謝、健康であることの感謝を。
復活キャンペーン!
久方ぶりに、どっぷり「ロミロミ」、どっぷり「バリニーズ」体感頂きたいので、2回に分けて復活キャンペーンを設けました。各2,000円OFFと太っ腹キャンペーンの為、その他クーポンとの併用不可でお願いいたします。
◆第1弾…ロミロミキャンペーン
10月20日~11月2日
¥12,000→クーポン利用で¥10,000
※ロミロミ(全身)にご利用頂けます
◆第2弾…バリニーズキャンペーン
11月6日~11月17日
¥12,000→クーポン利用で¥10,000
※バリニーズ(全身)にご利用頂けます
▼COUPONはLINEで受取可能になります▼
LINEのメニュー→COUPON一覧にございます。
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BLOGアロマトリートメントセラピストスクール2023.10.17
わたしの「引き出し」を再度引き出す
シングル手技と、複合手技と。
通常、サロンといえば「〇〇式トリートメント」のシングル手技が主だと思うのですが、私は持ち前のオタク的な探求心から、ある程度のトリートメントを学んできました。
ボディ技術で、バリニーズ、ロミロミ、アロマトリートメント、リンパトリートメント、アビヤンガ、ホットストーントリートメント、マタニティトリートメント…。フット技術で3種、フェイシャル技術で4種学んでおります。
勿論、習っても「好きじゃない…」と判断して使用していない手技もありますし、逆に「これは絶対にやる!大好き!」という手技もあります。
そんな中で、どんどん自分の中から外れていった「シングル手技(〇〇式トリートメントという意味)」だけの選択。
別に嫌いなわけではないのですが、ある時を境に、同じ手技を繰り返す事に、疑問を抱いてしまったのです。繰り返す流れ作業の様で…。
そのうち、この方にはこの方法の方が…と部位毎に、お客様に合わせてセレクトしていく複合手技への探求が始まりました。
要するにオーダーメイド的な感じです。
これは、様々な基礎があるからこそ応用が出てくる形でして、「なぜ?」「どうして?」が多い人間からだからこそ、こうなったのだと思っています。
そんな事もあり、ここ何年も、この複合手技でトリートメントをしてまいりました。(現在の、コースと付くメニューがそれにあたります)
「ピアノ」という手技
私の好きな手技のひとつです。ピアノを弾く様に、指を1指づつ使います。これはバリニーズトリートメントに私の中では入っているのですが、首が凝り固まった時に、とても気持ちが良いので大好きな手技です。
下の画像の、俗に言うロミショルダーは、ロミロミの手技にはいりますが、肩甲骨が出にくい方へのアプローチとして、とても行いやすい方法です。
ほんの一部ですが、こんな風に、ポイントポイントで、異なったセレクトをしてまいりました。
原点回帰・基礎回帰
この度、基本忘れるべからず!と思い立ちまして、ロミロミとバリニーズの全身トリートメントをメニューに復活させました。
とはいっても、ご来店時にALOHA~!とか言い出したり、カラフルなハイビスカス柄のパレオを着て施術等しませんので、ご安心ください(笑
いつもどうり、私のまんま、お迎えいたします。
ARIRIAの「バリニーズ」
・音楽:優しい水の音とガムラン系
・ポイント:オイルトリートメント+ストレッチ+叩打法
・受けた後の感じ:スッキリ
施術開始と共に、ストレッチよりスタートします。ゆらゆら、トントンしていくうちに、お身体の準備が整います。足元からスタートするトリートメントになり、代謝に悩まれる方に向いているトリートメントです。
・オススメの精油:パチュリ、サンダルウッド、フランキンセンス
深く、深く、自分の内部に潜る様で上にものぼる感じの精油がオススメです。深いメディテーション(瞑想)が感じられる様な精油をお勧めしております。
ARIRIAの「ロミロミ」
・音楽:柔らかなハワイ、波
・ポイント:オイルトリートメント+エーテル体までのトリートメント
・受けた後の感じ:ゆったり
施術開始と共に、プレ(祈り:Mahalo Nui Loa Ke Akua)でスタートします。自分の力だけでなく、目に見えないガイドたちと共に施術をしていくロミロミ。プレに始まり、プレで終わりますが、施術はエーテル体(つまり、手指の先のその先まで)丁寧に丁寧にトリートメントしていきます。
・オススメの精油:ゼラニウム、イランイラン、パルマローザ
深く、深く、自分を癒し、許し、柔らかに。そんな精油をお勧めしております。
そもそも、フラは「チャントを唄い踊る」=祈り
フラ(踊り)を伴ったオリ(チャント)
ALO = 宇宙・創造主HA = 息吹「Mahalo Nui Loa Ke Akua」
(マハロ ヌイロア ケアクア)全ての神に感謝します。そんな、ちょっとスピリチュアル的な要素もあるロミロミには、「手から伝わる愛情」という意味も含まれております。
ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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