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産後や更年期にはいると、抜け毛、気になってくる事はありませんか？

女の髪は命といいますが、女性には少なくとも2回、（髪の命）の危機が訪れます。。。

女の髪の危機とは？

「産後脱毛」ともう一つ「更年期時期の脱毛」があります。私はどちらも体験済み。言うなれば、「現在進行中」です。実際なってみると、めちゃくちゃ気になるものです。ごっそり抜けます。

気になるけれども、育毛剤は心臓に負担がかかるから使用したくない、なんだか怖い、恥ずかしい。そんな気持ちもあって中々打ち明けられない方も多いかと思います。

どーにか安全なもので、どーにかこーにかならないものか・・・。とアロマ本を片っ端から調べてみました。

髪の毛に関するアロマの種類もありますが、一般的に髪の毛に使うアロマの精油というとローズマリーを思い浮かびます。

トニックとして、シャンプーとして、ローズマリーのシャッキリ目覚めるようなシャープな香り。そんなイメージだったのですが、育毛に関しては真逆の甘～いお花の香り【イランイラン】が効果的だそう。

タガログ語で「花の中の花」という意味をもつ、ロマンティックな気持ちにさせてくれたり、女性の魅力を高めてくれる精油があります。シャネル№５にもつかわれている、甘い香り。

催淫効果といわれていますが、まさか、そのイランイランが、育毛に！！と思う方も多いかと思います。抜け毛防止効果があるとのこと。

 

アロマ精油ごとの、髪＆頭皮への効能

皮脂抑制の場合はゼラニウム、シダーウッド等

血行促進はローズマリー、ジュニパー、サイプレス等

脱毛予防にラベンダー、イランイラン等

 

抜け毛防止オイルのつくり方＆使い方

☑　椿オイル（カメリアオイル）

☑　アロマ精油をオイルに対し１％濃度程

■　シャンプー前に上記をブレンドしたオイルで頭皮マッサージ。そのあとホットタオルで包み込み、温め１０分。その後、シャンプーをする。

椿オイルでは重いという場合は、アルガンオイルも良いです。ホホバは推奨されることが多いのですが、かなり、髪の毛がべたっとします。

 

抜け毛防止アロマスプレーのつくり方＆使い方

☑　精製水（１００ｍｌ）

☑　植物性グリセリン、BGなどの保湿剤（５ｍｌ）

（※アロマ精油は油なので、そのままでは水に溶けない為、溶かしこむために使用します）

☑　アロマ精油（ゼラニウム、ローズマリー、ラベンダー、イランイランと混ぜてもOKです。お好みで）

精油の１ドロップの量にもよりますが、希釈濃度を１％程で入れます。

■　スプレー容器に上記の材料をいれ、振って混ぜ、頭皮にスプレー。

※こちらはスプレーなので、日中も使用できます。良い香りが、髪の毛から香るのでお勧めです♪

 

アロマ精油の希釈計算方法

希釈％の出し方（１ドロップ０．０５mlの場合）

濃度1.0%の場合のエッセンシャルオイルの量　２０滴（０．０５×２０＝１ｍｌ）

濃度0.5％の場合のエッセンシャルオイルの量　１０滴（０，０５×１０＝０．５ｍｌ）

 

☑　メーカーにより、１滴の量が０．０２～０．５位まであります。１滴の量が異なれば濃度の変わりますので、ご使用のアロマ精油が１ドロップどの位なのか、確認をお勧め致します。また、オイルの種類により、粘性が異なるので、同じメーカーだからといって、１ドロップが同じ量とは限りません。

☑　日本人の場合、アロマ精油は、フェイシャルで１％以下が推奨です。

 

おまけ

ARIRIAが作るなら、こんなレシピにするよ！

ラベンダーフラワーウォーター（１００ｍｌ）

植物性グリセリン（５ｍｌ）

アロマ精油（ゼラニウム、イランイラン、レモン、ローズウッド（ローズウッドは貴重なので、クロモジ）１％

メインはお花の香りなのに、トップのレモンが最初に香ってちょっと爽やかな感じ。ラストノートはイランイランの香りが長く残るなか、ローズウッドでほろ苦い甘さへ。女性ホルモン調整もしてくれる作用あり。

レモンの光毒性は、朝一なら、ゆったりとした日には気にならない、そんなブレンドで♪

 

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