【秋】アロマトリートメントにオススメの精油 | ARIRIA

 

 

「クロモジの夜」和のアロマ

 

秋にオススメするアロマは「クロモジの夜」

自律神経が乱れやすく、ゆっくり眠りたいのにそうもいかない事もあるかと思います。その理由は、夏バテと秋バテ。

 

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ゆっくりした自分時間を過ごす事が、リフレッシュに繋がり、背骨を中心とする背面がほぐれる事によって、夏の疲れを整えてまいります。

 

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クロモジの精油って？

 

森林とフローラルが混ざり合った、なんとも言えないクロモジの精油には、リナロールという成分が含まれています。ラベンダーにもみられる成分ですが、主に抗炎症作用と鎮静作用があります。絶滅危惧種のローズウッドと同じクスノキ科で甘く爽やかな香りは日本人以外にも好まれまれる、穏やかな香りです。こちらに使用されている薄荷精油は、南会津産になります。

クロモジは養命酒にも使われる生薬でもあります。

 

ラベンダーの精油って？

 

クロモジ精油と同じく、真正ラベンダーには抗炎症作用と鎮静作用を持つリナロールという成分と、ラベンダーの代表格ともいえる成分、酢酸リナリルが含まれます。酢酸リナリルは、精神の鎮静効果を持つ為、心を穏やかにして幸せな気分を引き出したり、安眠を誘う香り成分です。

 

心を落ち着かせる香り

 

クロモジもラベンダーも、心を落ち着かせ、あたたかな気持ち、朗らかな気持ちにしてくれる香りを持ちます。秋に入ると焦燥感になりやすいとも言いますが、良く眠り、美味しいものを食べ、笑顔で居る事、自分を大切にすることで、ハッピーな日常を過ごせる事でしょう。

 

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